ℹ La Définition : Le triangle dramatique, proposé par le Dr S. Karpman, est un modèle clé pour comprendre les interactions humaines marquées de communication pathologique.
Ce modèle relationnel ne peut s’acter qu’entre deux personnes capables de prendre alternativement trois rôles : la Victime, le Persécuteur et le Sauveur.
Ces rôles créent des dynamiques de pouvoir et de dépendance à l’origine des relations conflictuelles, manipulatoires et des schémas dysfonctionnels. 
Il suscite des interactions dysfonctionnelles et perpétue des cycles de conflits.

Voyons de plus près ces termes et comment ils entrainent à la communication malsaine :

• Victime : L’individu dans ce rôle subit sa réalité, se perçoit comme impuissant et opprimé. Sa communication est souvent marquée par des plaintes et une recherche de sympathie ou de soutien, sans chercher de solutions constructives.
• Persécuteur / Bourreau :  Cette personne critique et blâme autrui, se sent supérieur. Sa communication est souvent agressive et condescendante, visant à exercer un pouvoir ou à dominer sévèrement.
• Sauveur / Sauveteur : Le Sauveur étouffe en essayant de résoudre les problèmes des autres. Il communique surtout de manière intrusive et non sollicitée. Cela peut empêcher les autres de devenir autonomes et renforce les dynamiques de dépendances.

Lorsqu’un individu prend le rôle de victime, l’autre peut adopter celui de persécuteur ou de sauveur.
Ceci peut se répéter, où le sauveur devient persécuteur, ou vice-versa, entraînant la victime à changer de rôle également.
[Au total, cela fait 2 sens de rotation × 3 rôles, soit = 6 combinaisons qui sont possibles pour un tour. (représentés par les flèches bleues ↔ sur la figure ci-dessus)]
Cette dynamique s’arrête lorsque l’un des deux [ou les deux] apprend à reconnaître et à se désolidariser de ces trois rôles.
Ces rôles ne sont que rarement ouvertement exprimés, mais se manifestent de manière subtile : comportements indirects, sous-entendus… dans chaque échange. (voir la fig. 1 ci-dessus)
La communication devient chaotique lorsque ces individus se contentent de jouer ces rôles plutôt que d’exprimer leurs véritables émotions et pensées.
Certains prennent ces rôles de manière temporaire et inconsciente, tandis que d’autres changent de rôle de manière fluide et fréquente, souvent au cours d’une seule et même courte conversation.

Cette dynamique entraîne des échanges marqués par la tension, la souffrance émotionnelle et la violence psychologique.
Les individus finissent par se désensibiliser de plus en plus, évoluant dans une comédie dramatique qui génère des relations qui s’appauvrissent avec le temps, leurs vies se résumant ainsi à des conflits récurrents et des malentendus.

En résumé, le Triangle de Karpman se caractérise par l’incapacité à connecter authentiquement avec l’autre, autrement qu’en se reposant sur un jeu psychologique, de la tromperie, de la dissimulation, de la manipulation [pour entretenir des interactions superficielles nocives voire pathologiques], de façon courante.
Synonyme : triangle dramatique, triangle des tensions, scénario-piège, communication dysfonctionnelle, pathologique, superficielle, relation toxique, relations malsaines.