À propos

- Présentation -

Quelques définitions :

Le coaching : est un accompagnement personnalisé visant à aider l’individu coaché à surmonter ses défis et à atteindre ses objectifs. Contrairement à une approche axée sur les problèmes, le coaching se concentre sur les solutions et les opportunités de croissance.

Le coach : personne qui intervient lors de moments de changement ou de crise pour soutenir son client dans sa recherche de solutions face à des situations apparemment insurmontables.

- Bon à savoir -

Histoire du dev perso via la page wiki
 
En France, il existe actuellement différentes appellations pour ce même métier, appelé à se normaliser :
Conseiller en Efficacité de projetConseiller en LeadershipConseiller en Développement personnelConseiller en ProductivitéCoach en Réussite personnelleCoach personnelCoach individuelCoach de vie [life Coaching] – Coach en bien-êtreCoach en Réalisation de projet –  Formateur en Réussite personnelleBusiness coach […] et encore bien d’autres spécialisations.

Bonjour ! Informaticien de formation, depuis 2024, je développe cette activité de Coaching en développement de soi. Ayant grandi dans un environnement complexe, rencontré, côtoyé et réchappé à un pervers narcissique entre 2012 et 2017, j’ai été sensibilisé aux dynamiques de contrôle et d’attachement. Aujourd’hui, au  moyen de cette compréhension, des outils et des habitudes méthodiques, claires et efficaces pour la résilience et le bien-être, j’accompagne ma clientèle ayant traversé ou traversant des épreuves vers un équilibre mental et physique.

Quasi-systématiquement, l’objectif est de se rappeler que ce que l’on croyait impossible est en fait réalisable.
Dans ma pratique du coaching, je mets l’accent sur le moment présent, maintenant, ici, que je partage avec vous.
Mon approche ne se limite pas à suivre un protocole (add link), mais vise plutôt à aider mon client à se sentir mieux et à repartir avec des outils, ses solutions et un sentiment de maturité et d’autonomie renforcé.

Je m’intéresse et me spécialise à tout ce qui touche au devenir personnel et à la réalisation de soi : la Conduite, l’Effectivité, le Leadership, le Psychologique, la Communication, l’Entreprenariat et aussi l’Environnement de vie, la Santé et la Nutrition.

« « Plutôt que de chercher à me fondre dans la masse, j’ai décidé d’utiliser mon vécu, mon passé et mes caractéristiques telles qu’elles sont, au service de tout celui qui en a besoin. Comme j’ai rencontré, côtoyé et survécu à un PN(Qu’est-ce que la PN ?), c’est une cause qui me tient particulièrement à cœur que celle d’Aider les personnes ayant fait une mauvaise rencontre, issus de famille dysfonctionnelle et similaire, à retrouver une stabilité, s’autonomiser et vivre sa vie. [en prévention :] Se travailler personnellement.
Plus généralement, la réalisation de soi, nourrir l’espoir, la bonne volonté, valoriser et participer à nous co-construire la vie qui nous rend fier, ce sont tous des leitmotiv dont je « saoul » ma famille. »

2 offres actuellement disponibles :

1. Coaching personnel :
Un Accompagnement par séance d’éclairage individuel en visio
: avant tout un espace de bienveillance, d’écoute où il y a la place pour s’exprimer et s’édifier.
Vous laisser choisir le projet qui vous correspond ; vous proposer toute mon expérience ; vous entraîner aux méthodologies, techniques et exercices psycho-physiques adaptés dans le but de stimuler votre autonomie et votre maturité.
Je vais m’efforcer de vous transmettre le goût du travail sur soi, vous inciter à vous développer, à identifier vos ressources pour vous propulser dans vos propres aspirations.
Je propose mon expérience sur tout ce que je sais déjà faire, que j’ai déjà réussi à réaliser ou réoriente à propos, vers la personne adéquate.

Personnalisé, aligné avec la situation, la personne et les valeurs d’éthique communément admises (link).
S’adresse à : tout celui qui en ressent le besoin, qui s’y sent appelé.

2. Conseil en Efficacité en projet
Un Accompagnement par séance de gestion de projet individuel en visio :
Vous laisser choisir le projet qui correspond ; vous transmettre le savoir-faire et connaissances nécessaires ; et vous enseigner les méthodes et outils éprouvés en Gestion de projet & Management d’entreprise dans le but d’obtenir résultat et satisfaction.
De façon abordable, je vais vous former à Fixer, Commencer, Mesurer, Progresser, Atteindre et Réaliser un Objectif, une Étape clé ou une Plus importante tâche (PIT).
« Valable tout domaine confondus, Identifiez et Réalisez l’objectif qui vous concerne !« 
S’adresse à : la personne qui désir activement propulser ses résultats et atteindre ou avancer sur un objectif personnel ou professionnel donné.

C’est ainsi que je m’entraîne à transmettre des méthodologies et toutes sortes de clés aux gens que ça intéresse.

Prendre Rdv avec le bon coach

Introduction :
Vérifiez ses certifications s’il en a, ou au minimum les termes du contrat de vente, comme pour toutes les prestations de services.
Demandez une séance présentation [généralement gratuite].
Vérifiez, en lui demandant [sa spécialité] s’il a déjà rencontré votre difficulté ou challenge actuel et comment il l’a surmonté.
Généralement, c’est au moment de réserver le rdv qu’il est possible de préciser un message personnelle.

Ce que vous attendez :
Présentez lui votre projet, votre objectif ou votre obstacle – là où vous en êtes.

Objectif de la consultation d’un coach :
Peu importe la raison de la consultation, le but est de vous apprendre à gérer vous-même votre souffrance. Votre coach doit vous inciter à avancer.

Un petit test de compatibilité, à s’inspirer :
[Chaleureux, Empathique, Accueillant.
[ Je me sens mieux après qu’avant, serein.
[]  Ça match.

*Conseil : En amont, vous pouvez tout à fait vous créer une note de rendez-vous.
Comme ça, pendant et après le rendez-vous, vous pourrez y inscrire vos idées, votre progression ou vos commentaires.

Connaître les inconvénients du développement personnel

« Selon Jean-Pascal Guillon, coach, les inconvénients du développement personnel sont le changement qui peut être trop radical ou trop rapide, l’impatience des résultats dus au changement, la déstabilisation personnelle, l’idéalisation du soi (trouver un équilibre en acceptant peut-être difficile), l’extrémisme (qui conduit à la procrastination), les dérives (sectes, mysticisme) et l’isolement (crainte de l’incompréhension, de la moquerie). »

Connaître les avantages du développement personnel

De façon non-exhaustive, on compte parmi les avantages du développement personnel :
Une augmentation de la Réalisation de soi ; une meilleure Connaissance de soi ; une Productivité et la Motivation favorisée ; S’Autonomiser ; Une augmentation de la Confiance en soi, ainsi que de tout trait vertueux / qualité travaillée ; bonne Réutilisation du stress ; Une amélioration dans sa Communication, ses Relations ; une évolution de son Concept de soi (point de vue sur soi) ; …


Cela vous parle ? vous souhaitez essayer un 1er rdv ?